by Evelina

Fan vad jag kämpa hårt idag. Klättrade i typ 3 timmar, är djävulskt mör nu. Sista väggen jag tog var en jättelätt som man klarar på typ 2 minuter, jag trodde jag skulle dö så tungt var det. Fingrarna lydde inte och musklerna skrek. Fy fan. Bangade in i väggen ett antal gånger... mycket kan ha att göra med att Gustav fira ner mig så fort. Sista gången släppta han mig rakt i golvet när jag precis kommit ner på marken med tårna. Jävla schyrrbulle.

Fy fan vad jag lär se ut imorn! Kanke får ha långbyxor på jobbet.

Är sugen på att sätta mig på motionscykeln och pumpa slut på musten i benen också, det är så jävla härligt att duscha av sig o sen sova hur tungt som helst av att man är helt slutkörd. Men det är just det där tunga momentet att sätta sig på cykeln.

Fy fan vad mina biceps pumpar.

Woho!

Hade tjockis-ångest förut överhur dåligt jag skött mig sen semestern, fan jag låter mig själv äta massa onödigheter. Speciellt gårdagen var orsak till ångest. Men det löste vi ju med en rejäl cykeltur!

Var skitbra cykelväg hela vägen, förutom den sista lilla bajsbiten där backen stod rätt upp som ett jävla stolpskott och jag trodde att jag skulle döö. Fy fan. Hade varken tagit eller med mig astmamedicin så tog det säkra före det osäkra och gick upp för backen. Det var sjukt tungt det med kan jag säga, fick fan ont i häcken.
Cyklade runt lite och kollade på klätterleder, innan jag tröttnade och vi vände hem. Tog en sväng in på ICA-Maxi på vägen. Fy fan vad jobbigt det var att gå förbi allt vitt bröd som låg och vek ut sig som världens slampor.

Nu ska jag ta o laga mat, Gustav beställde klyftpotatis så får la fixa det, han cyklar ju upp och hämtar Zion hos mormor (min mamma alltså) så det är väl inte mer än rätt. Blir vegeschnitzel, bearnaisås och sallad med massa gottigheteri för min del. Mumma.

Lägger in lite bilder senare, orkar fan inte nu.

Nu jävlar är det slut på fjanterierna! Nu ska här skakas fett!

Var o inhandla nytt protein, provade en ny sort jag blev rekomenderad av killen på BodyExpert som butiken så finurligt heter.
Hård träning, ett fast tag om kosten och en jävla diciplin ska här utövas. Jag ska bli fitter than ever, bitches.

Nu ska Gustav tvinga mig att lära mig säkra, vilket jag känner att jag inte riktigt har confidence till, tänk om jag gör så att an störtar i  marken o dör! Eller ännu värre, blir en grönsak som jag måste vara tillsammans med och även utföra sexuella tjänster på för att jag har sådanna skuldkänslor över att jag lät honom störta. Det tänker han inte på.

Det blir en bra kombination, har tvättat klart o så nu. Tänkte röra lite på fläsket o sen sätta mig o lägga upp lite bilder.
Fan vad gott det vore med läsk.

Ses om 5km på motionscykeln!

Feeling fit-monday has begun!

Eftrer en natt i kärlekens tecken sov jag som en prinsessa och vaknade utvilad redan vid sju när Gustavs förbannade alarm gick igång. Man blir helt sönderstressad av signalhelvetet. Min melodi är typ harmonisk och lugn, lite trevligare att vakna till. Låg kvar och sov till typ 8, kelade med kissarna en stund innan jag gick upp.
Tänkte att nu fan ska här svettas!
Hoppade upp på motionscykeln, blev 7.5 km totalt, gjorde typ 100 situps och en sidodär 30 armhävningar. Fan vad jag svettades. Känns så skönt nu i efterhand när man sitter nyduschad och endorfinerna rusar.

Avverkade ett avsnitt Ugly Betty under träningspasset, så jävla bra med litet hemmagym i vardagsrummet.

Nu luktar jag jättegott av african cocoabean, världens godaste duschcreme.

Känner mig värsta peppad. Skulle vara hemma och träna hela dagen idag, Fan gå till badhuset och simma massa längder, eller gå ut o gå en riktig långpromenad med mina ankelvikter. Men jag måste ju jobba och tjäna pengar också.

Fan vad jag är träningssugen, Gustav och hans kompisar ska ta grönt kort som det heter, så man får säkra när man klättrar med rep, men jag är ju på jobbet då så jag kan inte vara med:( Men sen lär vi nog hänga en del i klätterhallen! Jag får ju klättra så får Gustav hålla mig säker!

Fan vad jag älskar att träna på morgonen, man blir hel Woho! av att ta en rejäl pulshöjare innan frukost! Känns som jag kommer klara allt idag!

Jag har varit dum.

Åt pizza med Meria, Denise och Gustav. Varför gjorde jag det? Nu måste jag sätta mig ytterligare en mil på motionscykeln.
Jävla skit

Ledig idag! Woho!

Sitter nyvaken och naken i soffan och göttar mig. Men det är snart över. Nu ska här tränas. Tänkte ta en mil på motionscykeln... men det är jobbigt så jag kanske är lite slö och kör 5km som jag brukar. Somnade på soffan igår innan jag hann köra min kvällshalvmil så måste ju t a i lite extra idag. försöka göra 75 pushups för bicep/tricep. Och sen minst 100 situps.
Det låter väl bra?

Sen ska jag leka med Meria!

Märker ni en tendens i mina inlägg eller?

Jaja, kom på en annan sak också... Gustav har övertalat mig om att prova på klättring, vi har ju en klätterhall ganska nära här. Så nu vill han att jag ska följa med och prova på och sen om jag tycker det är kul så ska vi börja klättra.
Visst för mig låter det kul att prova på, men att på en regular basis gå o klättra? Jag måste säga att jag är lite osäker.

Jag vill börja dansa, men som jag jobbar nu så kan jag typ inte gå en kurs. Utan måste ha en aktivitet som jag kan ägna mig åt när det passar mitt schema. Typ klättring. Men jag är ju vig som en katt så klättring kanske skulle kunna vara något?

Man blir ju väldans uthållig och smidig propagerar Gustav för. Och då när jag tar mig i kragen och börjar dansa så har jag ju arbetat upp min forna dansform kanske? Eller?

Jaja den som lever får se. Nu måste jag sminka mig. Kan ju inte se ut hur som helst när man är en respekterad bankperson.

Min kära älskare och vän Gustav har en gång i tiden cyklat ner till Tjeckien. Och han har pratat hur mycket som helst om att han skulle vilja göra något liknande.

Jag har självklart alltid varit anti eftersom jag är en lat tjockis.

Men nu är det ju så att jag börjar bli en fit människa och funderat på det där med cykelsemester. Fatta kalorier man bränner. Och vilka muskler man får. Och tuttarna kanske rent av trillar av!

Fast jag är mer inne på att ta sig till ett land och cykla runt på plats. Typ Frankrike/Italien/Grekland. Skulle ju vara ganska tufft faktiskt. Vi får se hur fit jag är i sommar. Om jag säger till Gustav att jag har de här funderingarna kommer han bli helt obsessed och jag kan inte ångra mig. Det är lungt han läser inte min blogg ändå.

Han har ju iaf pratat om att han vill ha nån natursemester. Typ paddla kajak eller liknande. Och jag får väl gå med på det. Jag bestämde ju Egypten. Så då får jag bestämma Kina/NY/Tokyo till nästa resa:D

Om det är något som är intressant för en liten kisse så är det när mamma ligger på en stor boll på golvet och för oväsen.
Då måste man komma fram och bita tag i hennes hårtoffs, försöka hoppa upp på bollen och springa runt och stryka sig mot henne. Gärna högljödt och allt på en gång.

När jag cycklat 2.5 km tog jag en paus och gjorde situps, sen satte jag mig på divanen och pustade ut. Då förstår ni kommer min käre träningskompis Lupin och ska kela med mig när jag luktar sådär härligt nysvettig.
Helt tokig blir han. Sen ställde han sig på bakbenen bakom mig och satte framtassarna på axlarna på mig och försökte äta på mig. Salt är ju mumsigt.

Hursomhelst, nu har jag cyklat en halvmil, gjort 70 situps, 30 bicephävningar och 15 tricephävningar. Jag hatar tricep.
Igår körde jag en halvmil totalt så idag blirdet nog en mil. Fan vad bra jag mår, är pigg o kry, orkar mig upp tidigt på morgonen så jag hinner träna i lugn o ro. Sen när jag duschat kan jag äta frukost i en halvtimme och blogga under tiden.

Fan vad det är gott med ost.

Har cyklat omvartannnat 5-10 km om dan nu hela veckan. Låter rätt jobbigt och när man sitter på cykeln är det ganska jobbigt, men efteråt så tänker man bara äh det där var ju inte så farligt. Beror ju på lite vilket tempo man har. Nu har jag kört rätt lungt på kanske 22km/h. Ibland ligger jag på 30-32km/h. Men nu är jag så unfit i lungorna så får ta o jobba upp konditionen lite annars får jag bara astmaanfall.
Känns så jävla bra i kroppen när man är nytränad. Dessutom blir förbränningen högre under dan om man tränar innan frukost. Eftersom kroppen inte har några kolhyderater att få energi på så måste den bränna fett, vilket är en betydligt jobbigare process, och har kroppen kommit in i den fasen så är den kvar där ett tag, och kommer lättare in i den vid fysisk aktivitet.

Nä nuf år det vara nog med det här degandet. Från och med iag blir det nya tag och därmed basta. Funderar på om jag ska lägga om maten lite så att jag bara ätr proteinshake på kvällen. Sen måste jag komma upp på motionscyckeln lika mycket som förr. Minst 5 km om dan, 10 om jag har sovmorgon.
Gjorde cirkus hundra situps igår, och 40 rygglyfft(eller sällyft som jag kallar dem), lite armhävningaroch studsade på bollen. Fan vill så gärna gå ner en klädstorlek till inann egypten, helst två bh storlekar också, men eftersom mina bröst bara blivit större trots att jag sen jag var typ 15 gått ner säkert 10-15 kg får jag väl inte hoppas på för mycket.
Fan jag skulle vilja veta vad jag väger. Sen vill jag väga mindre. Jag vet att jag har världens fixering, men eftersom jag under hela min skoltid varit tjock och jag har kännt mig hemsk för det så vill jag vara så liten o nätt jag kan vara... för sen när jag fått barn o så lär jag ju bli tjock igen. Å jag vill vara så snygg jag kan vara så länge som möjligt. Så det så.

Igår när jag duschat upptäckte jag att jag ser ut som en jättebebis bakifrån, mina ben o rumpa är rätt släta från celluliter men dom är typ rultiga o jag har dubblastjärtveck som bebisar har. jag vill inte vara en jättebebis.

Shit pommes frittes.

Mätte mig idag o jämförde med gamla mått, det är helt stört ju. 10 februari förra året så hade jag ett magmått på 104 cm och ett midjemått på 80. Nu är det 88 resp 71! OMG! jag vet inte riktigt vad jag hade när jag började dieta i höstas men jag tror det var typ samma om inte större mått. Bara sen november nån gång har jag gått från 95/75. Räkna då in julsvulleriet.

Vill ni veta min hemlighet? Inget kött. Jag slutade äta kött runt november tror jag. Så här fort har jag aldrig gått ner förut. Nu senaste månaden har jag knappt motionerat nåt häller, fuskat en del med maten också(det var ju massa choklad kvar från julen som var tvunget att ätas upp ju!) men ändå har jag gått ner. Känns så jävla bra. Fast nu fick jag lite ångest, fatta om jag legat i med träningen som inann jul! Jag skulle ju vara i värsta shape nu ju!

Jaja, det är ju typ 1½ månad kvar till Egypten så det är bara att börja träna! Körde en stund på cyckeln igår och gjorde massa övningar på bollen, sen kom Gustav och störde, men det gjorde inget för vi körde lite kampsport i sängen. Har fan träningsvärk i magen. Ska hitta något bra att titta på o köra en sväng nu innan läggdags tror jag.

Sådärja, då har jag och Caroline varit på långpromenad idag igen. Vi är sååå duktiga!
Såg till att inte äta frukost innan vi gick, tänkte jag skulle bränna ännu mer då, sen hade jag självklart vikterna runt fötterna. Men usch vad trött jag blev. Sista uppförsbacken på Kungsgatan kändes helt oändlig. Men nu är jag lite mer fit än jag var igår. Känns faktiskt i rumpan också. Guuuud shit.

Woho!

Drog på mig mina röda jeans jag köpte i somras, dom är typ jättestora! And I'm loving it!

Nu blev jag peppad! Ikväll blir det åka av på motionscykeln! Fy fan va fit jag ska vara i Egypten!

Fy fan vad slut jag är, igår på jobbet trodde jag att jag skulle somna stående, och nu känns det som jag inte sovit på flera dygn, även om jag sov över 8 timmar inatt. Det tar verkligen på krafterna, orkade bara köra 2,5 km på cykeln nu på morgonen. Får ta lika mycket när jag kommer hem ikväll och sen försöka köra en halvmil efter maten, skulle juvara king om man kunde ta en mil om dan, men då lär jag väl dö. Fan man kanske skulle ge upp Heidi Klum-idealet och satsa på en såndär megasize american-stil. Fan värsta najs, bara käka skräpmat, gå runt i mjukisbyxor och mormortrosor hela dagarna, sen när man blir för tung för att kroppen ska bära en så är det bara att skaffa permobil! Annars kan jag ju syssla med sgashing, ni vet när feta kvinnor sätter sig på smala män. Fatta soft jobb. Kan ju ha min egen websida där jag lägger ut erotiska bilder på mitt fläsk... det vore nåt det!

Nej usch, jag mår fan illa när jag ser sånna klumpar av fett och ohälsosamt levende komma vaggandes fram, visst behöver man inte vara supersmal men man kan ju försöka leva hälsosamt i viss mån iaf. Men jag ska bli supersmal ändå:D Tjejerna på jobbet kommenterar hela tiden hur det syns att jag gått ner, känns ganska bra faktiskt. Är bra sugen på att väga mig, men jag vågar inte. Tänk om jag väger typ 80kg! Jag kanske bara har inbillat mig att jag ser smal ut, fast jag från början vägde typ 90kg och bara har gått ner lite nu. Sist jag vägde mig var typ 2005 inan jag åkte till italien, då vägde jag 67 tror jag, det är nog det lägsta jag vägt i vuxen ålder eller vad man ska säga. När jag var 14 vägde jag 84kg, så ni förstår var min viktnoja kommer ifrån. Runt 60 skulle jag vilja väga. är ju typ 175 lång så det blir lagom tycker jag

Gustav har blivit lite inspirerad av mitt tränande och bestämt sig för att köra lite också, vi har ju en sån stång man kan hänga i, äkta TV-Shop gummibandsträning från 90-talet och min motionscyckel så han ska köra mest för att få upp lite styrka och försöka gå upp lite i vikt. Sen kanhan bära runt på mig jämt:D Ska köpa nå gainers fuel åt honom i julklapp:P

Nej vad långt det här blev, jag hatar folk som skriver långa inlägg, det orkar man ju inte läsa ändå, om det inte är massa fina bilder inblandat i texten. Men jag sitter på fel dator för att lägga in sånt.

Ban big Bums!