Fegis
Usch, jag vågar inte ställa mig på vågen och möta mina synder idag. Fy fan vad jag spolat i mig skit, popcorn, prinsesstårta, pizza. Riktigt känner hur magen sväller över.
Nej nu måste jag ta tag i det här, om jag ens ska klara av att väga under 70 när jag fyller år!
Måste cykelträna massor också, väldigt mycket måsten nu. Men vi drar ju till Italien och cyklar 3 veckor i Augusti, man vill ju ha lite flås till dess. Fy fan vad kul det ska bli! Och va fit jag kommer bli:D
Nej nu måste jag ta tag i det här, om jag ens ska klara av att väga under 70 när jag fyller år!
Måste cykelträna massor också, väldigt mycket måsten nu. Men vi drar ju till Italien och cyklar 3 veckor i Augusti, man vill ju ha lite flås till dess. Fy fan vad kul det ska bli! Och va fit jag kommer bli:D
Kaloriförbränning
Läste mig till att klättring bränner mellan 210-240 kalorier per halvtimme, inte helt fel!
Hundtricket
Woho! Precis kommit hem från en nästan 2 timmar lång promenad, and it was goood!
Solen sken, jag svettades som ett as, fast på ett bra sätt, Zion blev borstad och jag fick napp inte mindre än 3 gånger! Det ni, hundtricket funkar verkligen!
Först var det en 35+, sen en 55+ och till sist en 65+. Inte illa!
Nu rusar blodet i fötterna kan jag lova. Tror jag ska ta o cykla ut till ingelsta och köpa dagcreme på Rusta, de har den jag använder som kostar 185 kr i stan för bara 69kr. Dessutom blir jag ju smal om jag cyklar dit!
Kan passa på att springa in på Willys också, köpa lite gott till ikväll. Ska ju tydligen ha avslutningsgrillning hemma hos oss för Gustavs skolkamrater. Låter som en bra plan.
Måste duscha lite först bara, fy fan jag har både solat och gått långpromenad uten att duscha så ni kan gissa hur mysigt jag luktar:D
Solen sken, jag svettades som ett as, fast på ett bra sätt, Zion blev borstad och jag fick napp inte mindre än 3 gånger! Det ni, hundtricket funkar verkligen!
Först var det en 35+, sen en 55+ och till sist en 65+. Inte illa!
Nu rusar blodet i fötterna kan jag lova. Tror jag ska ta o cykla ut till ingelsta och köpa dagcreme på Rusta, de har den jag använder som kostar 185 kr i stan för bara 69kr. Dessutom blir jag ju smal om jag cyklar dit!
Kan passa på att springa in på Willys också, köpa lite gott till ikväll. Ska ju tydligen ha avslutningsgrillning hemma hos oss för Gustavs skolkamrater. Låter som en bra plan.
Måste duscha lite först bara, fy fan jag har både solat och gått långpromenad uten att duscha så ni kan gissa hur mysigt jag luktar:D
Så freaking glad!
Idaaag så bytte jag ner mig en storlek på kjolen till min uniform!
Är numera en 36'a, woho!
Är numera en 36'a, woho!
Feeling Great
Har klättrat 2 timmar, blev inte alls lika trött som jag brukar, men nu var det ju länge sen sist så musklerna var väl rejält utvilade. Fick bara aaasont i fötterna idag, fattarinte, okej det är ju inte bekvämt med klätterskor, men fan vad ont jag fick idag, det var nästan så jag grät. Kändes som jag sprungit ett maraton i ett par 3 storlekar för små stilettklackar. Usch.
Körde ganska hårt hem på cyklarna, pumpa på som fan i motvinden, sen tog jag Zion, gick ut o gick/sprang en kvällsrunda. Så nu rusar det härligt i musklerna!
Åh vad jag älskar att träna. Jag har bara så svårt att få arslet ur vagnen. Ska nog köra lite sit-ups nu, sen blir det en lång varm dusch. Mmmmm.
Work that ass bitches!
Körde ganska hårt hem på cyklarna, pumpa på som fan i motvinden, sen tog jag Zion, gick ut o gick/sprang en kvällsrunda. Så nu rusar det härligt i musklerna!
Åh vad jag älskar att träna. Jag har bara så svårt att få arslet ur vagnen. Ska nog köra lite sit-ups nu, sen blir det en lång varm dusch. Mmmmm.
Work that ass bitches!
Lift yourself up and try again
Happ, gav upp mitt försök på LCHF, blev för mycket fett, urk. För mycket sprit på helgerna också, annars hade nog vågen varit mer sammarbetsvillig. Nu har jag frossat i kolhydrater o skit sen i torsdags och blivit tjock igen. Så nu går jag tillbaka till min ursprungliga diet, där jag får äta wasa sport-knäcke. Ååh som jag längtat, bönor, linser, muuums!
Från och med idag kör jag inget socker och kolhydrater, mindre portioner och massa fibrer. Fick ju inte i mig några fibrer alls förut, min mage är inte helt okej kan jag säga. Men det ska nog lite knäcke fixa.
Frukost blir knäcke med ost, en latte (utan massa extra grädde). Lunch blir tacogratäng och kvällsmat vet jag inte än men det blir något mindre.
Måste motionera mer med, var inte och klättrade nåt förra veckan. Blir nog först på onsdag vi kommer iväg, ska tvätta på tisdag=/ Får ta bli bättre på attgå upp och motionera innan frukost, det gör jättemycket, men senaste veckorna har jag bara varit trött och grinig på mornarna och inte haft ett dugg lust. Imorse försov jag mig bara.
Gustav är glad att jag skippar den där dieten också, när jag sa det till honom så sa han att han tyckte att det var bra för jag bara varit så trött o sur hela tiden ändå. Han vill nog ha lite kärlekshandtag att hålla fast i.
Jahani, dessutom blir det alkoholförbud från och med...nu!
Från och med idag kör jag inget socker och kolhydrater, mindre portioner och massa fibrer. Fick ju inte i mig några fibrer alls förut, min mage är inte helt okej kan jag säga. Men det ska nog lite knäcke fixa.
Frukost blir knäcke med ost, en latte (utan massa extra grädde). Lunch blir tacogratäng och kvällsmat vet jag inte än men det blir något mindre.
Måste motionera mer med, var inte och klättrade nåt förra veckan. Blir nog först på onsdag vi kommer iväg, ska tvätta på tisdag=/ Får ta bli bättre på attgå upp och motionera innan frukost, det gör jättemycket, men senaste veckorna har jag bara varit trött och grinig på mornarna och inte haft ett dugg lust. Imorse försov jag mig bara.
Gustav är glad att jag skippar den där dieten också, när jag sa det till honom så sa han att han tyckte att det var bra för jag bara varit så trött o sur hela tiden ändå. Han vill nog ha lite kärlekshandtag att hålla fast i.
Jahani, dessutom blir det alkoholförbud från och med...nu!
Fuck you, Fitness
Min diet är officielt över. Fuck it, vi tog en kvällspromenad till Halvars med Zion och Lupin och käkade glass!
Woho!
Woho!
Weigh-in fuckup
Usch, ville inte ställa mig på vågen, fuskat massor. Knappt tränat, varit ute o festat och igår blev det en del kolhydrater kan jag lova.
Ligger kvar på samma vikt, jävla skit. Ska ta en runda på motionscykeln innan frukost nu fan.
Ligger kvar på samma vikt, jävla skit. Ska ta en runda på motionscykeln innan frukost nu fan.
Oh my Freaking Lord!
Woho!
Kunde inte låta bli! Mätte buken, midjan är inte så mycket att mäta för det är ju buken jag vill ha mindre. Håll i er nu!
Från 88 cm till... *trumvirvel*... ÅTTIOTVÅ! Woho! I kick ass!
Tilläggas kan att jag för lite över ett år sen hade 104cm i omkrets över buken. Det ni.
Kunde inte låta bli! Mätte buken, midjan är inte så mycket att mäta för det är ju buken jag vill ha mindre. Håll i er nu!
Från 88 cm till... *trumvirvel*... ÅTTIOTVÅ! Woho! I kick ass!
Tilläggas kan att jag för lite över ett år sen hade 104cm i omkrets över buken. Det ni.
En dag i taget
Känner mig som en missbrukare, nu börjar abstinensen kicka in rätt bra. Fan vad god den där kiwin på diskbänken såg ut!
I will not fail.
Är bjudna till Sara i Linköping på inflyttningsfest, skulle vara kul o träffa det gänget men känner att frestelsen kanske blir för stor. Får se hur pigg jag är också.
Nu har jag tryck i mig två ägg med majonäs, en avokado och sitter och sörplar på min latte med massa grädde. Det är ju gott men det blir lite mycket efter1½ vecka. Längtar tills på måndag när jag får väga mig! Ska försöka trots min allmänna trötthet att motionera så mycket som möjligt. Kanske följa med Maria på Friskis nån dag, hon har ju tagit tag i sitt liv nu, och vi är jättebra på att hetsa varandra till träning haha.
Tänk att väga under 70 kg, det vore väldans grymt, känns så mycket lättare om man säger att man väger 69.9 och ska gå ner ill 65 än om man väger 70.
Iiih jag skulle mätt buken innan jag åt, nu är jag ju helt uppsvullen. Får försöka komma ihåg det imorn!
I will not fail.
Är bjudna till Sara i Linköping på inflyttningsfest, skulle vara kul o träffa det gänget men känner att frestelsen kanske blir för stor. Får se hur pigg jag är också.
Nu har jag tryck i mig två ägg med majonäs, en avokado och sitter och sörplar på min latte med massa grädde. Det är ju gott men det blir lite mycket efter1½ vecka. Längtar tills på måndag när jag får väga mig! Ska försöka trots min allmänna trötthet att motionera så mycket som möjligt. Kanske följa med Maria på Friskis nån dag, hon har ju tagit tag i sitt liv nu, och vi är jättebra på att hetsa varandra till träning haha.
Tänk att väga under 70 kg, det vore väldans grymt, känns så mycket lättare om man säger att man väger 69.9 och ska gå ner ill 65 än om man väger 70.
Iiih jag skulle mätt buken innan jag åt, nu är jag ju helt uppsvullen. Får försöka komma ihåg det imorn!
Take that bitches!
Woho!
Minus ett helt kilo!
Minus ett helt kilo!
Var inte helt kaxig när jag skulle ställa mig på vågen imorse, shit tänk om det här med att trycka i sig massa fett bara är bullshit och jag blivit jättetjock fast varit i värsta förnekelsen och inte sett det. Dessutom blev det ganska mycket vin på vår lugna utekväll i lördags... tog en promenad med Zion innan jag ställde mig på vågen, i hopp om att bränna några extra gram.
Precis ett kilo har jag gått ner, så nu är jag på 70.4 - bara 5.4 kg kvar!
I hate fat
Fy fan, jag är så äcklad på allt vad fett heter. Jag har gått på den här jävla LCHF dieten i 2 dar och är redan redo att spy. Är jättehungrig men får verkligen tvinga i mig frukosten. Jag hoppas verkligen att det är effektivt det här. Nu känns nästan en nutrilettdiet mer lockande. Urk.
Men fy fan va smal jag ska bli.
Tänkte gå upp tidigt och dra ut o springa med Zion, men efter nattens bravader var jag rätt mör när klockan ringde. Kröp upp i Gustavs famn istället. Fan vad skönt det var. Kändes som jag inte varit nära honom på en månad, efterett tag låg vi och andades i takt, läste i min läsa tankar-bok att det är typ den högsta nivån av att komma en människa nära och skapa god kontakt, att kunna andas som dem. Och här låg vi nu och gjorde det helt utan att jag tänkte på det. Åh jag vill springa o lägga mig hos honom igen! Men plikten kallar!
Ikväll blir det klättring så får ta en springtur efter det.
Nä ska försöka trycka i mig mina ägg med majonäs, avokado och feta latte.
Men fy fan va smal jag ska bli.
Tänkte gå upp tidigt och dra ut o springa med Zion, men efter nattens bravader var jag rätt mör när klockan ringde. Kröp upp i Gustavs famn istället. Fan vad skönt det var. Kändes som jag inte varit nära honom på en månad, efterett tag låg vi och andades i takt, läste i min läsa tankar-bok att det är typ den högsta nivån av att komma en människa nära och skapa god kontakt, att kunna andas som dem. Och här låg vi nu och gjorde det helt utan att jag tänkte på det. Åh jag vill springa o lägga mig hos honom igen! Men plikten kallar!
Ikväll blir det klättring så får ta en springtur efter det.
Nä ska försöka trycka i mig mina ägg med majonäs, avokado och feta latte.
En miss i planeringen
Men wtf?
Nu när jag ska börja superbanta kan jag ju inte få min mens! Jag blir ju ett chokladberoende monster då! När jag är under min kritiska startsträcka får inte sånt här inträffa. Vad ska jag göra? Piska mig själv? Dricka grädde? Vaaad?
Tror det får bli magliggande på spikmattan, det om nåt kan få tankarna på annat!
Nu när jag ska börja superbanta kan jag ju inte få min mens! Jag blir ju ett chokladberoende monster då! När jag är under min kritiska startsträcka får inte sånt här inträffa. Vad ska jag göra? Piska mig själv? Dricka grädde? Vaaad?
Tror det får bli magliggande på spikmattan, det om nåt kan få tankarna på annat!
Minus 6,5 kg på 8 veckor?
Nu jävlar ska jag sätta hårt mot hårt. Efter att lite på måfå dietat och tränat ner mig har jag nu bestämt att jag ska väga 65 kg när jag fyller 23! Därmed basta!
Vägde mig för nån vecka sen, det var då första gången sen oktober 2005, vägde 73 kg, nu ligger jag på ungefär 71,4. Nu när vi har en våg hemma så kan jag ju hålla bättre koll på mig själv.
Det är lite under 8 veckor tills jag fyller år så jag behöver gå ner ungefär 800g i veckan, ett kilo är ju lagom viktnedgång vad man förstår av all gå ner i vikt propaganda, så känns bra att jag kan lägga mig under det.
Läste på om LCHF igår, känns som jag kan klara av det även om det känns helt fel att proppa i sig massa fett.
Började lite smått igår och tänkte köra på nu, vara stenhård i kosten i två veckor, se lite hur det funkar för mig helt enkelt, går det bra så är det ju bara att tuta o köra.
Får ta och dra ut med Zion och springa de mornar jag inte öppnar, försöka ta en sväng på kvällen också, klättra så ofta det går. Sen får jag vara lite mer konsekvent på motionscykeln när Zion åker till Malmö igen. Måste bli bättre på att göra mina situps också. Fan vad jag vill ha magrutor.
Zarah lovade mig att jag skulle få henne som personlig tränare i födelsedagspresent, hon skulle stå i lackkläder och piska och skrika på mig sa hon. Kommer funka skitbra!
Tydligen ska man öka ämnesomsättningen av att ligga på mage på spikmattan också, hoppas det funkar! Fan vad jag ska ligga på min matta!
Woho! Nu ska jag läsa lite motiverande texter på diverse hälsosidor, har ju fortfarande inte fått min tidningsprenumeration. Tur att internet finns!:D
Vägde mig för nån vecka sen, det var då första gången sen oktober 2005, vägde 73 kg, nu ligger jag på ungefär 71,4. Nu när vi har en våg hemma så kan jag ju hålla bättre koll på mig själv.
Det är lite under 8 veckor tills jag fyller år så jag behöver gå ner ungefär 800g i veckan, ett kilo är ju lagom viktnedgång vad man förstår av all gå ner i vikt propaganda, så känns bra att jag kan lägga mig under det.
Läste på om LCHF igår, känns som jag kan klara av det även om det känns helt fel att proppa i sig massa fett.
Började lite smått igår och tänkte köra på nu, vara stenhård i kosten i två veckor, se lite hur det funkar för mig helt enkelt, går det bra så är det ju bara att tuta o köra.
Får ta och dra ut med Zion och springa de mornar jag inte öppnar, försöka ta en sväng på kvällen också, klättra så ofta det går. Sen får jag vara lite mer konsekvent på motionscykeln när Zion åker till Malmö igen. Måste bli bättre på att göra mina situps också. Fan vad jag vill ha magrutor.
Zarah lovade mig att jag skulle få henne som personlig tränare i födelsedagspresent, hon skulle stå i lackkläder och piska och skrika på mig sa hon. Kommer funka skitbra!
Tydligen ska man öka ämnesomsättningen av att ligga på mage på spikmattan också, hoppas det funkar! Fan vad jag ska ligga på min matta!
Woho! Nu ska jag läsa lite motiverande texter på diverse hälsosidor, har ju fortfarande inte fått min tidningsprenumeration. Tur att internet finns!:D
NU JÄVLAR!
Climbing at Ågelsjön
Där satt den
Äntligen!
Lite skönt är det allt att vara hemma igen, men fy fan vad skönt det är att pumpa sönder sig med ett rejält ut-och-röra-på-sig-pass! Blev väl en sisodär 3,5-4 mil på cykeln, min astma har blivit så mycket bättre nu så det är riktigt skönt att ta ut sig. Lite jobbigt var dock på ditvägen när det blåste somfan i fel riktning när vi hade en jättelång seg backe. Trodde jag skulle kräkas. Sen sista biten upp är det hur brant som helst så fick leda cykeln upp, orkade inte ens köra på lägsta växeln.
Provade lite olika leder, var ju ganska annorlunda från att klättra inomhus, främst alla jävla skrapsår!
Blev lite impad av mig själv faktiskt, tog massa små crimps som jag aldrig vågar ta i hallen, de är ju så små och opålitliga. Nu hade jag inte så mycket val så insåg att det inte var så farligt!
Lagade en underbar lunch bestående av grönsaker i foliepaket med vin och olivoljemarinad, laxspett, skagenröra och lite helgrillad steklök(typ som små gula lökar, fanns ju inte schalottenlök!). Satt som ett smäck!
Nu har ag varitoch hämtat Zion hos mamma, eller mormor som vi säger. Så nu ska jag nog koka lite te och sjunka ner i soffan!
Lite skönt är det allt att vara hemma igen, men fy fan vad skönt det är att pumpa sönder sig med ett rejält ut-och-röra-på-sig-pass! Blev väl en sisodär 3,5-4 mil på cykeln, min astma har blivit så mycket bättre nu så det är riktigt skönt att ta ut sig. Lite jobbigt var dock på ditvägen när det blåste somfan i fel riktning när vi hade en jättelång seg backe. Trodde jag skulle kräkas. Sen sista biten upp är det hur brant som helst så fick leda cykeln upp, orkade inte ens köra på lägsta växeln.
Provade lite olika leder, var ju ganska annorlunda från att klättra inomhus, främst alla jävla skrapsår!
Blev lite impad av mig själv faktiskt, tog massa små crimps som jag aldrig vågar ta i hallen, de är ju så små och opålitliga. Nu hade jag inte så mycket val så insåg att det inte var så farligt!
Lagade en underbar lunch bestående av grönsaker i foliepaket med vin och olivoljemarinad, laxspett, skagenröra och lite helgrillad steklök(typ som små gula lökar, fanns ju inte schalottenlök!). Satt som ett smäck!
Nu har ag varitoch hämtat Zion hos mamma, eller mormor som vi säger. Så nu ska jag nog koka lite te och sjunka ner i soffan!
Getting FIT bitches
Woho vad jag är duktig!
Igårkväll efter jobbet drog vi iväg till klätterhallen och körde typ 1½ timme, klarade en ny led som jag inte klarat förut. Gustav sa att jag har blivit jätteduktig och har bättre rytm nu. Kan nog stämma för jag är inte lika rädd för att ramla ner och dö nu så jag vågar chansa lite mer. Körde lite i gymmet också, asskönt.
På vägen hem kände jag att jag var tvungen att träna mer, var trött i musklerna men inte i kroppen eller hur man ska säga, jag vill att detska svida i lugorna när man tränar typ. Så drog ut och sprang med Zion, blev typ 1,46 km enligt Map My Run, kändes asbra så bestämde mig för att ta en runda nu på morgonen också, blev typ 1,81 fast jag sprang inte hela vägen, då skulle jag få astmaanfall och dö. Men körde powerwalk, sen kuta jag allt jag hade, powerwalk, kuta, ja ni fattar. Känner mig så jävla pigg!
Har tvättstugan ikväll men sen blir det ut o springa igen!
Igårkväll efter jobbet drog vi iväg till klätterhallen och körde typ 1½ timme, klarade en ny led som jag inte klarat förut. Gustav sa att jag har blivit jätteduktig och har bättre rytm nu. Kan nog stämma för jag är inte lika rädd för att ramla ner och dö nu så jag vågar chansa lite mer. Körde lite i gymmet också, asskönt.
På vägen hem kände jag att jag var tvungen att träna mer, var trött i musklerna men inte i kroppen eller hur man ska säga, jag vill att detska svida i lugorna när man tränar typ. Så drog ut och sprang med Zion, blev typ 1,46 km enligt Map My Run, kändes asbra så bestämde mig för att ta en runda nu på morgonen också, blev typ 1,81 fast jag sprang inte hela vägen, då skulle jag få astmaanfall och dö. Men körde powerwalk, sen kuta jag allt jag hade, powerwalk, kuta, ja ni fattar. Känner mig så jävla pigg!
Har tvättstugan ikväll men sen blir det ut o springa igen!
Nu ska mitt liv bli bättre!
Känner ni vågen av work that ass-mentalitet som sveper in över min blogg idag?
Beställde iaf hem en 3 månaders prenumeration av Topp Hälsa, så nu ska min hälsa bli på topp!
Är ni inte lite avundsjuka? Mohaha! Jag ska bli så jävla F-I-T!
Fan nu blev jag sugen på o köpa massa nya träningskläder, speciellt de där turkosa shortsen....
Beställde iaf hem en 3 månaders prenumeration av Topp Hälsa, så nu ska min hälsa bli på topp!
Är ni inte lite avundsjuka? Mohaha! Jag ska bli så jävla F-I-T!
Fan nu blev jag sugen på o köpa massa nya träningskläder, speciellt de där turkosa shortsen....
I'm trimming that ass
Woho!
Precis varit på en riktig powerrunda. Tog samma väg som vi brukar men drog ner tiden typ 20-30 minuter, gick, joggade och sprang för glatta livet runt så både jag och Zion blev rejält genomkörda. Känns bra!
Har fått mycket bättre kondiotion från ingenstans känns det som, kan ha något med mina motioncykelpass, man tänker inte på att det är konditionsträning. Jag bara trampar på och kollar på kalorimätaren. Den är väldigt bra för självdiciplinen. När man cyklat typ en mil så står den på runt 250 kalorier, 100g choklad innehåller över 500 kalorier. Då är det rätt lätt att skippa chokladen, för sitta en mil på motioncyken är fan inte roligt.
Ska lägga mig på pilatesbollen och göra 200-300 situps till ett avsnitt Gossip Girl nu. Ooouh vad jag saknat Gossip Girl.
Iiih vad det rusar i musklerna på mig. Jag älskar att träna. Eller känslan efteråt. Den gör hela ansträngningen värt det.
När jag sprungit så fort jag kunde en bit förut så funderade jag på om jag inte skulle satsa på lite löpning? Är ju jättebra för astman att få upp konditionen, man blir ju smalare fortare och har jag med mig Zion så får ju han också träna lite extra.
Men man ser ju så fjantig ut när man springer i stan...
Jaja Gossip Girl var det!
Precis varit på en riktig powerrunda. Tog samma väg som vi brukar men drog ner tiden typ 20-30 minuter, gick, joggade och sprang för glatta livet runt så både jag och Zion blev rejält genomkörda. Känns bra!
Har fått mycket bättre kondiotion från ingenstans känns det som, kan ha något med mina motioncykelpass, man tänker inte på att det är konditionsträning. Jag bara trampar på och kollar på kalorimätaren. Den är väldigt bra för självdiciplinen. När man cyklat typ en mil så står den på runt 250 kalorier, 100g choklad innehåller över 500 kalorier. Då är det rätt lätt att skippa chokladen, för sitta en mil på motioncyken är fan inte roligt.
Ska lägga mig på pilatesbollen och göra 200-300 situps till ett avsnitt Gossip Girl nu. Ooouh vad jag saknat Gossip Girl.
Iiih vad det rusar i musklerna på mig. Jag älskar att träna. Eller känslan efteråt. Den gör hela ansträngningen värt det.
När jag sprungit så fort jag kunde en bit förut så funderade jag på om jag inte skulle satsa på lite löpning? Är ju jättebra för astman att få upp konditionen, man blir ju smalare fortare och har jag med mig Zion så får ju han också träna lite extra.
Men man ser ju så fjantig ut när man springer i stan...
Jaja Gossip Girl var det!
Time for some assworking
Nä nu har jag sölat tillräckligt idag!
Dags att motionera! Packa på sig lite varma och sköna kläder, lite vikter runt fotlederna och en hund i handen!
Är sjukt sugen på att simma, men känns ju mobbat att gå till simhallen själv... eller? Nä vågar inte. Gustav och Anton är vid Ågelsjön och klättrar, skulle följt med men jag pallar inte kylan. Blä.
Fan jag verkar ha vuxit fast i stolen. Måste få lite fart på fläsket nu.
Dags att motionera! Packa på sig lite varma och sköna kläder, lite vikter runt fotlederna och en hund i handen!
Är sjukt sugen på att simma, men känns ju mobbat att gå till simhallen själv... eller? Nä vågar inte. Gustav och Anton är vid Ågelsjön och klättrar, skulle följt med men jag pallar inte kylan. Blä.
Fan jag verkar ha vuxit fast i stolen. Måste få lite fart på fläsket nu.