Gonatt
Varit ute och gått långpromenad med Frida runt åbackarna i typ 1½ timme, asskönt! Att röra på sig och få lite frisk luft gör susen, känner mig som en ny människa!
Ska ta och duscha av mig nu sen bädda ner mig i sängen med ljudboken i öronen, Giza under täcket och Lupin vid huvudet. Myspys! Är jättesovsugen, alltså inte trött, men ligga i sängen och mysa sugen. Typ. Eller jag är ju trött också, på sånt skönt sätt som man blir efeter en kvällspromenad!
Var tvugna att flytta runt lite på schemat imorn så fick stängningspass, woho! Sovmorgon, eller ja, jag måste ju gå ut en långis med Zion men jag kan sova längre än idag iaf! Skööönt!
Gäääsp.
Ska ta och duscha av mig nu sen bädda ner mig i sängen med ljudboken i öronen, Giza under täcket och Lupin vid huvudet. Myspys! Är jättesovsugen, alltså inte trött, men ligga i sängen och mysa sugen. Typ. Eller jag är ju trött också, på sånt skönt sätt som man blir efeter en kvällspromenad!
Var tvugna att flytta runt lite på schemat imorn så fick stängningspass, woho! Sovmorgon, eller ja, jag måste ju gå ut en långis med Zion men jag kan sova längre än idag iaf! Skööönt!
Gäääsp.
How to burn kcal - the Evelina way
Hoppas, hoppas, hooooppas! Hoppas att det är bra väder i helgen, då ska vi ta och cykla hem till Gustavs mamma! 15mil t&r. Asschysst! Måste få några mil i sadeln på min nya cykel, annars kommer jag att dö på tjejvättern. Det kommer jag säkert ändå med tanke på hur otränad jag är, but still!
Måste bli lite hårdare mot mig själv och köra lite med bål, magen jobbar ju massvis när man cyklar så underlättar ju om man har en bra styrka där annars blir man ju jättetrött... pilatesbollen ikväll då! Skulle behöva sticka och klättra också, måste se om jag kan ha klätterskorna=/ Jaja en sak i taget! Kondition + magmuskler är prio just nu!
Dags att återvända till jobbet, c'ya bitches!
Måste bli lite hårdare mot mig själv och köra lite med bål, magen jobbar ju massvis när man cyklar så underlättar ju om man har en bra styrka där annars blir man ju jättetrött... pilatesbollen ikväll då! Skulle behöva sticka och klättra också, måste se om jag kan ha klätterskorna=/ Jaja en sak i taget! Kondition + magmuskler är prio just nu!
Dags att återvända till jobbet, c'ya bitches!
Lunchtime!
Fan var bra sugen på att gå o luncha på stan men kände att jag var tvungen att gå hem och umgås med vår lille hund! Inge kul o va ensam ju, Anton skulle iof dyka upp sen och ta hand om honom, skönt det så slipper jag stressa. Orka inte laga nån mat så det blev 2 kokta ägg, lite dinkel-fras med mjölk och två sjufrönknäcke med ost. Jag veeet! Skittråkigt på min ätdag, får laga något mumsigt ikväll... eller kanske gå via spicy hot och köpa kvällsmat?:D Ska promenera med Frida ikväll så vi kan ju råka gå förbi där... man vet ju aldrig... eller via en pizzeria kan hända.
Har iiinget att göra på jobbet, jo lite kunder här o var. Den här dagen kommer vara aplång! Ska gå via H&M på hemvägen o se om de har några vattenflaskor kvar, sålde ut dem för 10kr och mina från förra cykelsemestern är superäckliga så behöver lite nya. Dessutom var de lila! Det är ju supertjusigt! Inte lika tjusigt som rosa... but still!
Kanske skulle köpa lite våffelmix också, fan jag och Gustav har blivit våffelomaner! Mumma! Nej usch, skärpning här va! Bara för att det är ätdag behöver jag ju inte fläska ut som en amerikan!
Har iiinget att göra på jobbet, jo lite kunder här o var. Den här dagen kommer vara aplång! Ska gå via H&M på hemvägen o se om de har några vattenflaskor kvar, sålde ut dem för 10kr och mina från förra cykelsemestern är superäckliga så behöver lite nya. Dessutom var de lila! Det är ju supertjusigt! Inte lika tjusigt som rosa... but still!
Kanske skulle köpa lite våffelmix också, fan jag och Gustav har blivit våffelomaner! Mumma! Nej usch, skärpning här va! Bara för att det är ätdag behöver jag ju inte fläska ut som en amerikan!
Måndag all over again
Nä jag är inte bitter. Fan. Tog varken med mig nycklar eller mobil när jag gick ut med Zion, när jag kom tillbaka till porten fick jag lära mig att portkoden inte funkar innan kl 8. Men vafaaan! Jajaj Gustav börjar ju 7.50 så han borde ju komma ut vilken sekund som helst.... Nehe.
Fan stod en kvart och frös innan en tjej kom genom porten, när jag kom ut på vår loftgång kom Gustav som först... Gaah.
Saken blir ju inte bättre av att jag är hungrig som ett svin, böla som en femåring när jag kom hem.
Måste sminka mig nu, hinner knappt äta frukost! På min ätdag! *bööööl*
Fan stod en kvart och frös innan en tjej kom genom porten, när jag kom ut på vår loftgång kom Gustav som först... Gaah.
Saken blir ju inte bättre av att jag är hungrig som ett svin, böla som en femåring när jag kom hem.
Måste sminka mig nu, hinner knappt äta frukost! På min ätdag! *bööööl*
Dag 20 - every other day
Ja idag har det gått bra!
Började dagen med 2 Sjufrön-knäcke med lite minikeso och kaffe, typ 150kcal därnånstans.
Var ute och gick med Zion i en timme, sprang och busade lite med honom också så jag fick upp pulsen och han blev helnöjd!
Nu har vi cyklat till Willys och inhandlat lite nödvändigheter, typ quorn och grönsaker. Jävla motvind dit så brände massa kalorier, härligare med medvind hem, tog typ 3 tramptag eller nåt haha! Har slängt in några maskiner tvätt i tvättstugan så nu är det dags för mat! Blev lite quorn och grönsaker i lite krossade tomater. Kanske 150-170kcal därnånstans... orka va så noga. Huvudsaken är ju att man äter betydligt mindre än vanligt känns det som.
Hettar lite om kinderna från solariet fan.
Började dagen med 2 Sjufrön-knäcke med lite minikeso och kaffe, typ 150kcal därnånstans.
Var ute och gick med Zion i en timme, sprang och busade lite med honom också så jag fick upp pulsen och han blev helnöjd!
Nu har vi cyklat till Willys och inhandlat lite nödvändigheter, typ quorn och grönsaker. Jävla motvind dit så brände massa kalorier, härligare med medvind hem, tog typ 3 tramptag eller nåt haha! Har slängt in några maskiner tvätt i tvättstugan så nu är det dags för mat! Blev lite quorn och grönsaker i lite krossade tomater. Kanske 150-170kcal därnånstans... orka va så noga. Huvudsaken är ju att man äter betydligt mindre än vanligt känns det som.
Hettar lite om kinderna från solariet fan.
Vufflebunny
Gick en sväng på stan igår med Carro, hittade inte nämnvärt mycket intressant. Ska ju ändå hålla lite i slantarna nu hade jag tänkt. Tog en sväng ner på Myrorna och hittade massa fräsiga saker som vi inte köpte!
Eftersom solen bestämde sig för att titta fram lagom tills vi kom hem så bestämde vi oss för att ta en våffelfika! Mums! Tofu-glass, grädde och blåbärssylt, herrejesus! Ja våfflorna gick ner dom med!
Snackade lite skit och jäste lite, sen blev det tacos, vi åt fan konstant kändes det som. Har ju inte träffats på länge så var ju tvugna att prata av oss lite. Hon och Johan flyttar ju både hemifrån och ihop nu första maj så det händer mycket, jag förvarna henne lite om hur jävla emotionell bergodalbana man åker första dagarna. Men hon såg väldigt mycket fram emot att komma hemifrån iaf, haha:D Rätt skönt att ha sitt eget bo faktiskt, komma o gå som man vill och inte behöva ta hänsyn till nån.
Nu ska jag springa iväg till solariet och sen blir det en sväng runt åbackarna. Tror jag ska springa lite faktiskt! Få upp pulsen lite! Tjingeling!
Evelina & the boys
Hade en trevligt kväll hemma hos Gustavs jobbarkompis August igår (hur coolt namn är inte det btw?), drack lite alkoholhaltiga drycker, skrattade och hade allmänt trevligt!
I've got the prettiest boy of them all.
He's the bro with the flo, Moneybrother. Haha:D
iFån-ligan
Hela kvällen kantades av ljudeffekts-appar, ja vad ska man annars ha en iPhone till?
Världsbäst!
My favourite time of day!
Frukost är det bästa som finns!
Igår slog vi på stort och duka upp hela vardagsrumsbordet, idag är det low-kcal dag så jag får hålla mig till kaffe och Vilmas knäckebröd med minikeso:/
Det är för övrigt något ni måste pröva! Sjufrön heter det, ja kolla bilden, kostar runt 30kr och är helt gudomligt gott! Smakar lite nötigt som knäck och är supergott som det är eller med nån god ost på!
Fredagsmys
Bah!
Ikväll blir det inget fettande på soffan, har mumsat i min quorn och keso för typ 150kcal. Det räcker gott o väl!
SKa ta en sväng med Zion nu också, bränna lite extra kalorier!
Jävla Konsum blåste mig förut, gick dit för att köpa croissanter till morgondagens frukost, de var slut! Jävla as. Får gå dit imorgon igen och se om de fixat några nya! Jag vill ha croissantfrukost!
Nej ut o gå med Zion nu fan!
Ikväll blir det inget fettande på soffan, har mumsat i min quorn och keso för typ 150kcal. Det räcker gott o väl!
SKa ta en sväng med Zion nu också, bränna lite extra kalorier!
Jävla Konsum blåste mig förut, gick dit för att köpa croissanter till morgondagens frukost, de var slut! Jävla as. Får gå dit imorgon igen och se om de fixat några nya! Jag vill ha croissantfrukost!
Nej ut o gå med Zion nu fan!
Fy fan.
Var och hämtade min nya cykel idag, känns inte bra. Haha. Sadeln var typ 20cm för låg och framskjuten så det heter duga. Kändes som jag satt på en minicykel a la clown! Skitläskigt med de nya bromsarna, tjöt om bromsskivan när jag bromsa för hårt, det är tydligen så när de är sprillans. Sen är jag ju van att cykla med dämpad framgaffel, den här är stum, fan när jag åkte över kullersten kändes det som jag hade tredje gradens parkinsons=/
Ska ställa in den imorn och fixa lite. Är nog mest vanesak, kan lova att det kändes att den bara väger 12kg, inget motstånd alls! Men jag vill inte släppa min gamla! Åååh ångest, jag är hopplös! jag ääälskar min cykel. Känns som jag köpt en ny praktikant som jag byter ut min gamla rutinerade med. Jätteläskigt, blir nästan lite gråtfärdig. När jag cykla hem från Haga Cykel börja jag nästan gråta, mest för att jag skämdes för att det kändes som jag cykla på värsta töntcykeln, men för att jag vill inte byta ut min gamla, jag vill verkligen inte. Men jag vet ju att det är en bättre cykel jag får! Gaah. Jag får ha båda och turas om lite:D
Sovdags nu!
Ska ställa in den imorn och fixa lite. Är nog mest vanesak, kan lova att det kändes att den bara väger 12kg, inget motstånd alls! Men jag vill inte släppa min gamla! Åååh ångest, jag är hopplös! jag ääälskar min cykel. Känns som jag köpt en ny praktikant som jag byter ut min gamla rutinerade med. Jätteläskigt, blir nästan lite gråtfärdig. När jag cykla hem från Haga Cykel börja jag nästan gråta, mest för att jag skämdes för att det kändes som jag cykla på värsta töntcykeln, men för att jag vill inte byta ut min gamla, jag vill verkligen inte. Men jag vet ju att det är en bättre cykel jag får! Gaah. Jag får ha båda och turas om lite:D
Sovdags nu!
Dag 17
Igår gick jättebra!
Blev soppa 50 kcal och finncrisp med minikeso 100 kcal till lunch.
Till kvällsmat slängde jag ihop en gryta i en teflonpanna så jag kunde steka utan fett, hade i broccoli, squash, lök, champignoner, lite quorn och sen krossade tomater och vatten. Fick väl i mig kanske 150 kcal. Svårt att veta precis när man inte väger o så, men vi kan säga att jag fick i mig typ 500kcal totalt igår. Det slank ju faktiskt ner en cashewnöt...
Idag blev det kaffe, två knäcke med ost och två ägg till frukost. Efter jobbet blir det promenad upp till Haga Cykel för o hämta min nya tuffing! Känns lite vemodigt faktiskt... är så fäst vid min jag har. Men jag får ju faktiskt en bättre cykel... det känns som jag slänger ut mitt barn typ! Hoppas att jag kan hitta ett bra nytt hem åt honom!
Ojoj nu är klockan mycket, dra på lite smink och skutta till jobbet igen dårå...
Blev soppa 50 kcal och finncrisp med minikeso 100 kcal till lunch.
Till kvällsmat slängde jag ihop en gryta i en teflonpanna så jag kunde steka utan fett, hade i broccoli, squash, lök, champignoner, lite quorn och sen krossade tomater och vatten. Fick väl i mig kanske 150 kcal. Svårt att veta precis när man inte väger o så, men vi kan säga att jag fick i mig typ 500kcal totalt igår. Det slank ju faktiskt ner en cashewnöt...
Idag blev det kaffe, två knäcke med ost och två ägg till frukost. Efter jobbet blir det promenad upp till Haga Cykel för o hämta min nya tuffing! Känns lite vemodigt faktiskt... är så fäst vid min jag har. Men jag får ju faktiskt en bättre cykel... det känns som jag slänger ut mitt barn typ! Hoppas att jag kan hitta ett bra nytt hem åt honom!
Ojoj nu är klockan mycket, dra på lite smink och skutta till jobbet igen dårå...
Dag 16
Okej nu är jag pepp igen!
Har haft mer eller mindre ätdagar 4 dar i rad nu så nu är det dags att ta sig i kragen. Skiter i att väga mig nu, har mens och ätit massvis, kan inte vara kul resultat på vågen då.
Började dagen med att slänga in några maskiner tvätt, drog ut med Zion i 40minuter. Ingen direkt powerwalk men man rör ju på sig iaf!
Till frukost blev det en stor kaffe med lite mjölk, typ 20kcal, 2 finncrisp medminikeso, typ 100kcal.
Ska ta mig i kragen o köra en långpromenad längs åbackarna ikväll, måste hitta mina ankelvikter så jag får lite extra motstånd.
Usch lite trött, glömde ju att vi hade tvättid kl 7 imorse så jag satt uppe och drack cola och tittade på tv sent igår, måste få mer sömn. Natten till igår blev jag ju sexuellt ofredad av en sovande Gustav så då fick man ju inte heller sova ordentligt! Livet är hårt fan.
Nu blir det lite sminkning sen måste jag ner i tvättstugan igen... sen är det bara att dra o jobba!
Har haft mer eller mindre ätdagar 4 dar i rad nu så nu är det dags att ta sig i kragen. Skiter i att väga mig nu, har mens och ätit massvis, kan inte vara kul resultat på vågen då.
Började dagen med att slänga in några maskiner tvätt, drog ut med Zion i 40minuter. Ingen direkt powerwalk men man rör ju på sig iaf!
Till frukost blev det en stor kaffe med lite mjölk, typ 20kcal, 2 finncrisp medminikeso, typ 100kcal.
Ska ta mig i kragen o köra en långpromenad längs åbackarna ikväll, måste hitta mina ankelvikter så jag får lite extra motstånd.
Usch lite trött, glömde ju att vi hade tvättid kl 7 imorse så jag satt uppe och drack cola och tittade på tv sent igår, måste få mer sömn. Natten till igår blev jag ju sexuellt ofredad av en sovande Gustav så då fick man ju inte heller sova ordentligt! Livet är hårt fan.
Nu blir det lite sminkning sen måste jag ner i tvättstugan igen... sen är det bara att dra o jobba!
Pimp my ride!
Har precis klippt Gustav, han blev rätt sexig om jag får säga det själv, lite rockabillyinspiration sådär. Kommer bli skitfräscht med lite styling!
Frukostpremiär på balkongen?
Tror att jag ska planera in en frukost a la hotell på balkongen till på söndag förmiddag! Fan va mysigt! Någon som ska vara med? You bring the croissant and I'll pour the coffee:D
Mm, croissant, juice, frukt, färskost, yoghurt.... jag fan älskar frukost!
Mm, croissant, juice, frukt, färskost, yoghurt.... jag fan älskar frukost!
Sunny afternoon
Helt dött alltså. Slutar om 2 timmar, ska möta upp Maria och ta en promenad till halvars och mumsa glass! När man har mens gäller det att få sig hela kostcirkeln så att kroppen orkar med, och då är glass bäst, gärna med nyttigheter som blåbär - mycket antidioxanter där alltså!:D
Fan vad härligt det är med sol, vi har kört ut markiserna utanför butiken, då vet man att det börjar bli sommar! Det är nåt speciellt med markiser... tänk er uteserveringarna, caféerna i gamla stan, semesterresorna... sol, markiser och doft av mat... ett sorl av glada röster och glasklirr! Ååh vad jag vill ha sommar!
Så nu har jag haft lite kunder härimellan så nu är det bara lite över en timme kvar av arbetsdagen!
Åååh, tänk när värmen kommer på riktigt och man kan gå till parken och grilla, sola och dricka vin! Stackars Maria.. :D
Wiiie!
Lite fattigare men en ny hoj på väg!
Ska beställa hem rosa däck till den också, sen kommer jag vara snyggast i stan!
Måste bara få min gamla älskling såld nu...
Ska beställa hem rosa däck till den också, sen kommer jag vara snyggast i stan!
Måste bara få min gamla älskling såld nu...
Men vafaan.
Råkade hälla müslin i kaffet istället för youghurten. Wtf på den liksom.
Hade en väldigt dålig dag igår, mådde verkligen skit på jobbet och ville lägga mig ner o gråta. Så det blev en fail på dieten där. Åt några godisbitar till eftermiddagsfikat och sen blev det tacos när jag kom hem. Men det viktiga är att jag inte ger upp. Jag har ju trots allt mens och då har man lite veto-rätt. Idag är det ätdag men jag mår illa som ett djur så kanske håller igen lite ändå.
Usch måste gå till jobbet om en kvart och jag sitter fortfarande i handuk och osminkad. Nu blir det till att skynda sig, jag vill inte! Jag vill ligga under täcket och klappa mig på magen och tycka synd om mig själv!
Men icke, jag har bankkunder att charma!
Hade en väldigt dålig dag igår, mådde verkligen skit på jobbet och ville lägga mig ner o gråta. Så det blev en fail på dieten där. Åt några godisbitar till eftermiddagsfikat och sen blev det tacos när jag kom hem. Men det viktiga är att jag inte ger upp. Jag har ju trots allt mens och då har man lite veto-rätt. Idag är det ätdag men jag mår illa som ett djur så kanske håller igen lite ändå.
Usch måste gå till jobbet om en kvart och jag sitter fortfarande i handuk och osminkad. Nu blir det till att skynda sig, jag vill inte! Jag vill ligga under täcket och klappa mig på magen och tycka synd om mig själv!
Men icke, jag har bankkunder att charma!
Break my bones
Fy fan! Känns som nån misshandlat mig inatt, har så jävla ont i magen!:(
Strejk
Nej nu lägger jag mig på soffan och intar strejkläge. Fy fan vilken magvärk jag har.... undra på det då upptäckte jag nyss, jävla blodbad vafan!
Känns som jag ska kräkas ur öronen så illa mår jag också. Så jävla taskigt när man skött sig och sett till att inte bli bakis. Nej då kommer mensdemonerna och förstör tillvaron istället!
Jag orkar inte!
Hoppas Ugly Betty kan muntra upp mig, hon är bäst på det!
Ska ta o ladda över helgens bilder till datorn... se hur mycket man vågar lägga upp... waowihwewaa!
Känns som jag ska kräkas ur öronen så illa mår jag också. Så jävla taskigt när man skött sig och sett till att inte bli bakis. Nej då kommer mensdemonerna och förstör tillvaron istället!
Jag orkar inte!
Hoppas Ugly Betty kan muntra upp mig, hon är bäst på det!
Ska ta o ladda över helgens bilder till datorn... se hur mycket man vågar lägga upp... waowihwewaa!
Great för fan
Happ happ, då är man hemma igen. Kom runt lunchtid, har röjt på balkongen och dammsugat och haft mig. Tog en sväng upp på stan och inhandlade lite nya pelagoner till balkongen. Tumme upp på den alltså!
Har världens jävla magvärk. Usch började inatt när jag stod och åma mig på nån scen i Stockholm. Det var verkligen tumme upp på den alltså! Åmandet alltså, inte magvärken.
Skulle behöva sova en stund. Jag är fan skittrött! Men måste gå ut med Zion, tänkte gå en långis till åbackarna men jag pallar inte. Min mage värker och mina tår är krossade efter nattens bravader. Får bli en sväng i närområdet.
Har mumsat i min några cantuccini för o trösta mig med. Funkade lite iaf. Ikväll blir det skaldjursplatå, det tröstar säkert lite också. Pilgrimsmusslor, räkor, kräftor och lax. Okej lax är fisk men vafan det kommer från havet iaf!
Nej måste ta mig i kragen och gå ut o röra på mig. Fy fan annars kommer jag bara gå upp det jag slitit för att gå ner! Fan jag vågar inte väga mig förns typ torsdag! Det blev ätdag idag igen... ja men vafan om jobbet bjuder på ett rum på Sheraton med inkluderad frukost så får man fan ta o mumsa så mycket man kan av gottigheterna. Speciellt när man festat hela natten! Fatta att dom hade en chokladfontän! Jo det blir nog invägning på torsdag... annars lär jag nog gått upp. Inte ok.
Har världens jävla magvärk. Usch började inatt när jag stod och åma mig på nån scen i Stockholm. Det var verkligen tumme upp på den alltså! Åmandet alltså, inte magvärken.
Skulle behöva sova en stund. Jag är fan skittrött! Men måste gå ut med Zion, tänkte gå en långis till åbackarna men jag pallar inte. Min mage värker och mina tår är krossade efter nattens bravader. Får bli en sväng i närområdet.
Har mumsat i min några cantuccini för o trösta mig med. Funkade lite iaf. Ikväll blir det skaldjursplatå, det tröstar säkert lite också. Pilgrimsmusslor, räkor, kräftor och lax. Okej lax är fisk men vafan det kommer från havet iaf!
Nej måste ta mig i kragen och gå ut o röra på mig. Fy fan annars kommer jag bara gå upp det jag slitit för att gå ner! Fan jag vågar inte väga mig förns typ torsdag! Det blev ätdag idag igen... ja men vafan om jobbet bjuder på ett rum på Sheraton med inkluderad frukost så får man fan ta o mumsa så mycket man kan av gottigheterna. Speciellt när man festat hela natten! Fatta att dom hade en chokladfontän! Jo det blir nog invägning på torsdag... annars lär jag nog gått upp. Inte ok.