Dag 20 - every other day
Ja idag har det gått bra!
Började dagen med 2 Sjufrön-knäcke med lite minikeso och kaffe, typ 150kcal därnånstans.
Var ute och gick med Zion i en timme, sprang och busade lite med honom också så jag fick upp pulsen och han blev helnöjd!
Nu har vi cyklat till Willys och inhandlat lite nödvändigheter, typ quorn och grönsaker. Jävla motvind dit så brände massa kalorier, härligare med medvind hem, tog typ 3 tramptag eller nåt haha! Har slängt in några maskiner tvätt i tvättstugan så nu är det dags för mat! Blev lite quorn och grönsaker i lite krossade tomater. Kanske 150-170kcal därnånstans... orka va så noga. Huvudsaken är ju att man äter betydligt mindre än vanligt känns det som.
Hettar lite om kinderna från solariet fan.
Började dagen med 2 Sjufrön-knäcke med lite minikeso och kaffe, typ 150kcal därnånstans.
Var ute och gick med Zion i en timme, sprang och busade lite med honom också så jag fick upp pulsen och han blev helnöjd!
Nu har vi cyklat till Willys och inhandlat lite nödvändigheter, typ quorn och grönsaker. Jävla motvind dit så brände massa kalorier, härligare med medvind hem, tog typ 3 tramptag eller nåt haha! Har slängt in några maskiner tvätt i tvättstugan så nu är det dags för mat! Blev lite quorn och grönsaker i lite krossade tomater. Kanske 150-170kcal därnånstans... orka va så noga. Huvudsaken är ju att man äter betydligt mindre än vanligt känns det som.
Hettar lite om kinderna från solariet fan.
Kommentarer
Trackback