by Evelina

Nu har jag tränat gärnet, svettats typ 15 liter haha! Kommer vara öm i kroppen imorn! Har ätit lite vattenmelon, okej ganska mycket vattenmelon, gjort grönt te som jag spetsat med citron och cayennepeppar, en riktig booster! Ska hälla i mig lite krossade linfrön som jag la i vatten förut, bra för magen! Blir till att strecha massor nu, hälla i mig massa te och gå o lägga mig om en halvtimme eller så. Skönt att få en långnatt att vila upp kroppen på ordentligt. Blir nog lite spikmatta också, skönt skit!

Mår så bra! Älskar känslan av att pumpa ut kroppen, ta en kalldusch och sen bara njuta av känslan. Kommer sova som en liten gris inatt!

Nu blir det streching!