by Evelina

En vanlig frukost:

Från vänster:

3 hårform

1 Mitt val Vegetarian

2 OmegaMax, Omega-3 + Q10

2 C-vitamin

Bra skit alltså! På så sätt får jag i mig massa naturliga saker som åkerfräken eller hur det heter som är bra för håret, jag får i mig järn och b12 så det täcker dagsbehovet. Omega-3 är bra för allt möjligt, Q10 är väl bra för hjärtat och sånt där. Sen borde alla höja upp sin dos av c-vitamin, speciellt så här års när man inte äter lika mycket frukt somman kanske gör på sommaren. Bra för immunförsvaret o massa sånt krafs!

Hur som helst håller jag mig pigg o fräsch!